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긍정적인 생각을 하자. 덧글 0 | 조회 1,313 | 2009-02-03 00:00:00
관리자  


낙관적인 생각을 갖는 것이 뇌졸중을 예방하는데 크게 도움이 되는 것으로 밝혀졌다.

미국 텍사스대학 의과대학의 글렌 오스터 박사는 미국심신학(心身學)학회 학술지인 심신의학 최신호에 발표한 연구보고서에서 65세이상의 흑백인 남녀 2천478명을 대상으로 실시한 조사분석 결과 긍정적인 사고방식을 가진 사람이 그렇지않은 사람에 비해 뇌졸중 위험이 현저히 낮은 것으로 나타났다고 밝혔다.

오스터 박사는 이들에게 20개 질문으로 된 설문조사를 실시했으며 그후 6년동안 340명이 뇌졸중을 일으켰다고 밝히고 이들을 설문조사 결과와 연관시켜 분석한 결과 긍정적인 사고방식을 가진 사람이 그렇지않은 사람에 비해 뇌졸중 위험이 평균 26%(
남자 41%, 여자 18%) 낮은 것으로 나타났다고 말했다.

오스터 박사는 긍정적인 사고가 면역기능을 향상시키는데 도움이 되는 것으로 생각된다고 멀했다.

이 결과는 비만, 흡연, 음주, 만성질환 등 다른 뇌졸중 요인들을 감안한 것이며 흑백인간에는 차이가 없었다고 오스터 박사는 밝혔다.

이에 대해 낙관적인 사람은 운동을 한다든가 술을 절제한다든가 등 남보다 건전한 생활습관을 갖고 있을 가능성이 크기 때문일 것이라고 전문가들은 지적했다. (뉴욕=연합뉴스)


 


 


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